乳液和霜二选一还是都要用？答案看这篇！

发布日期：2025-10-10 05:27    点击次数：133

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先说结论：乳液和霜不是二选一，而是可以同时用！ 但具体怎么用，得看肤质、季节和需求。下面直接上干货！

什么时候必须同时用？

白天：乳液+防晒（霜太厚可能搓泥）晚上：精华+乳液+霜（霜锁住营养）极干环境：乳液补水，霜锁水（缺一不可）

什么时候只用一个？

油皮夏天：单用乳液就够了干皮冬天：单用霜更滋润敏感期：选成分简单的乳液或霜（别叠加）

重点加粗提醒：

别跟风：别人说好不一定适合你先试小样：买正装前先试肤感看成分表：避开酒精、香精等刺激物

QA部分Q：乳液和霜能互相替代吗？A：不能！乳液补水快但锁水差，霜锁水强但可能闷痘，得搭配用。

Q：油皮冬天只用霜行吗？A：不行！油皮冬天也需补水，先乳液后霜才不闷痘。

Q：敏感肌必须二选一？A：不一定！选无酒精、无香精的乳液或霜，单用更安全。

最后说句大实话： 护肤没有固定公式，乳液和霜怎么选，得看自己的脸和季节。别听别人瞎推荐，自己试了才知道！

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